季節のご挨拶 5月のご挨拶～ブライダルラッシュ～
皆様、こんにちは♪ここのところ、コロナで延期になってしまっていたお客様たちの挙式がようやく決まり、ブライダル矯正の大詰めラッシュで大忙しの猫の手です。で、サロン内の装飾もブライダルっぽくなっちゃってます（笑）当サロンでは新郎新婦がお二人揃っ...
身体について
季節のご挨拶 
身体について 女性に限らず男性も必見！若年性尿漏れ多発警報
皆様こんにちは♪『尿漏れ』と聞くと産後のママさんや40代以上の中高年の女性のイメージが浮かんでくる時代は少し前のお話。最近ではTVCMでも若目な女性タレントさんを起用し始めるようになってきました。 女性だけに限らず、男性にも若年性尿漏れとい...
身体について 過ごしやすくなってきました
こんにちは。朝晩が涼しくなってきましたね。過ごしやすい季節になってきましたが、体調を崩しやすい時期でもあります。この時期は台風シーズンでもあり気圧の変化が激しく、朝晩の寒暖差も大きくなります。加えて、夏の暑さによる疲れやストレス、冷房や冷た...
身体について 猫背を治そう！（猫背が引き起こすマイナス要因）
皆様、こんにちは♪・鏡やガラス越しに映る自分の姿勢が気になってきた・頑固な肩こり、首こり、腰痛で悩んでいる・頭痛や耳鳴りがして困っている・腕が上がらない（四十肩、五十肩）・何をしても疲れが取れず、毎日身体が重だるいこのような症状があるのにも...
身体について 【身体が喜ぶ食べ物 vol.3～麦茶の効能と飲み方～】
皆様こんにちは♪暑くなってくると身体が自然と欲する飲み物のひとつとして『麦茶』が浮かびます。今回は、そんな夏の定番麦茶についての効能と、意外と知られていないであろう その飲み方による副作用について書きたいと思います。【麦茶の効能】・体温を下...
身体について 【身体が喜ぶ食べ物 vol.2】～ハスカップ～
皆さんこんにちは♪7月も猫の手は今日から元気に営業STARTです（＾∇＾）今回は今月旬を迎えるハスカップという果実についてお話します！『ハスカップ？？？』ドラッグストアやコンビニにある栄養ドリンクではございません（笑）北海道の特産品のため、...
身体について 伸び
こんにちは。皆さんは、朝伸びをしていますか？毎朝自然にしてしまう方もいれば、全くしない方もいらっしゃると思います。朝の伸びはとっても身体に良いですよ。ストレッチのつもりで毎朝行っていただくと、スッキリと目が覚めます。起床時は、1日で1番血行...
身体について 胸式呼吸と腹式呼吸
こんにちは。先日お客様から、胸式呼吸より腹式呼吸の方が身体に良いですか？と聞かれました。イメージ的にそう思っている方もいらっしゃるようですが、どちらも必要な呼吸法です。それぞれ説明しますと、胸式呼吸は、胸郭という肋骨に覆われた部分を拡張させ...
身体について 【身体が喜ぶ食べ物 vol.1】～はちみつ&シナモン～
はちみつとシナモンには1.免疫力を高める2.体重を減らす3.消化を助ける4.心血管疾病のリスクを軽減する5.不眠解消や若返り効果の期待などの健康効果があります。1.ぬるま湯にはちみつとシナモンを混ぜたものでうがいをしましょう。身体を暖める作...
身体について 背中のむくみ
こんにちは。むくみというと足や顔を思い浮かべがちですが、背中もむくみやすい箇所です。背中がむくむとだるさを感じたり、肩凝りの原因になってしまいます。背中のむくみの原因はいくつかありますが、主に、・長時間の睡眠・座り時間が長い・姿勢な悪さや無...